Monitor Your Weight

Se você começou uma dieta e deseja acompanhar o seu progresso, Monitor Your Weight é uma ferramenta prática para monitorar seu peso no dia-a-dia e ajudar a lhe manter de bom humor durante os momentos em que você mais precisa.

Este aplicativo irá fornecer-lhe um processo completo para acompanhar muitas informações importantes relacionadas aos objetivos que você definiu para si, como seu peso exato, quando você se pesou, a porcentagem de gordura que você ganhou ou perdeu, e uma análise desta informação desde o início da dieta até o presente momento. Isso o ajudará a entender o quão longe você ainda está para alcançar seu objetivo.

Por outro lado, se você quiser iniciar uma dieta, mas não tem certeza de quantos quilos você deve tentar perder, Monitor Your Weight pode te dar um número baseado em sua altura, peso, idade e IMC. Você também tem a opção de criar vários perfis, caso queira seguir uma dieta com o seu parceiro ou algum amigo, e você pode acompanhar o seu progresso em conjunto. Ao inserir os dados no aplicativo, você obterá um gráfico mostrando o seu progresso, e com apenas um olhar, você pode dizer se está batendo suas metas ou se precisa parar de comer besteiras entre as refeições.

Falando nisso, se você não consegue perder peso, você sempre pode recorrer ao contador de calorias incluído na ferramenta para ter uma ideia de onde você está errando em sua dieta e quais alimentos você deve evitar. Além disso, você poderá exportar todos esses dados para o seu PC ou dispositivo para que você possa acessar seus relatórios e estudar seu progresso.